雲のやすらぎとエアウィーヴを徹底比較！本当に腰痛に良いのはどっち？
雲のやすらぎは、雲の上で寝ているかのような気持ちよさがあるとして人気がありますよね。
一方エアウィーヴは、浅田真央さんなどスポーツ選手が愛用していることで有名となっています。腰痛対策としても人気がある、雲のやすらぎとエアウィーヴ、果たして腰痛に良いのはどちらなのでしょうか。
雲のやすらぎ
雲のやすらぎは、厚さ17cmという分厚さがある羊毛敷布団です。ふわふわとした寝心地で、とても気持ちがいいため、ストレス性の腰痛などには効果が期待出来ます。
睡眠中の理想的な寝姿勢を保てる？
まずは、睡眠中にしっかりと身体を支え、理想的な姿勢を保つサポートを行ってくれるのかを見ていきましょう！
雲のやすらぎは、体圧を分散するための素材（アルファマット）が使用されており、身体は適度に沈む仕組みになっています。適度な身体の沈み込みは理想的な寝姿勢を保つのに適していると言えますが、雲のやすらぎの場合は反発力が低めなので、体重が重い方や筋肉量が多い方にはあまり適していません。
寝返りはうちやすい？
次に、寝返りはうちやすいのかどうかを見ていきましょう！前述の通り、雲のやすらぎは反発力が低めとなるため、寝返りの際に身体を押し上げてくれる効果は期待出来ません。
筋肉量が少ない方であればもともと身体がそこまで沈み込むわけではないので、寝返りがしやすいかもしれませんが、筋肉量が多めの方の場合、寝返りをうつ際に沈み込んでしまった身体を持ち上げる余分な力が働くため、寝返りはうちづらくなります。
保湿性や通気性は良い？
次に、保湿性や通気性についてですが、雲のやすらぎは夏でも暑くなることがなく、湿気がこもらないという特徴があります。
表面がさらさらしているので、ムレなども特に気になることはありません。
雲のやすらぎ体験談
雲のやすらぎは腰痛や肩こり解消に効果なし？整体師が語る真実
ニュートンはいくつ？
雲のやすらぎのニュートンについては、記載されておらず分かりませんでした。柔らかさから推測すると、大体100N以下もしくは100N程度と思われます。高反発とは言いがたい柔らかさとなっていますので、低反発の部類として捉えると良いと思います。
返品保証は？
雲のやすらぎには返品保証がありません。
そのため、自分に合っているマットレスかどうかを試してみることが出来ず、購入するしかありません。筋肉量が多い方や体重が重い方の場合には、雲のやすらぎの効果はあまり得ることが出来ないと思われます。
体圧分散のための素材が使用されているとは言え、腰痛対策マットレスというわけではありませんので、効果が薄いのです。
反対に、筋肉量が少ない方の場合には、寝返りも楽に出来ますし、包み込まれる感覚があるためリラックスして眠ることが出来ます。
エアウィーヴ
エアウィーヴは、厚さ4cmというかなり薄いマットレスです。
さらに、かなり硬めのマットレスとなっているため、身体が全く沈みません。睡眠中の理想的な寝姿勢を保てる？身体が沈まないということは、寝ている間の理想的な姿勢であるS字カーブが保てないということです。
特に、体重が軽い方の場合にはマットレスがとても硬く感じられ、快適な寝心地とは言いがたいものがあります。体重が重い方の場合には多少の沈み込みがありますが、4cmという薄さのため、底づきしてしまう可能性もあります。
寝返りはうちやすい？
エアウィーヴはポリエステルのカバーとなっているため、寝返りをうつ際など音が気になる場合があります。
このような音が気になる方の場合、リラックスして眠ることが難しくなりますので、腰痛予防という意味では難しい部分もあります。また、特別楽に寝返りが出来る硬さというわけではなく、普段どおりの寝返りのうちやすさだと感じる程度です。
保湿性や通気性は良い？
そして、ポリエステルということで通気性は良いものの、保湿性がやや低く感じられます。夏場は良くても、厚さが薄いことも重なり、冬は少し寒い感じがあるかもしれません。
ニュートンはいくつ？
エアウィーヴは、100Nとなっています。上記の表を参照すると、100Nは高反発マットレスの硬さということになりますよね。高反発というところは良いのですが、エアウィーヴは4cmというとても薄いマットレスとなっていることから、逆に硬すぎたり、筋肉量の多い方の場合には床に底づきしてしまったりする可能性があります。
返品保証は？
エアウィーヴは、2016年3月に返品保証キャンペーンを行っていたようですが、終了となっていました。
ただ、公式サイトを見てみると、エアウィーヴの詳細ページに30日間返品OKという記載がありました。
実際のところが曖昧なので、このような部分がはっきりと記されているところのマットレスがおすすめです。
雲のやすらぎとエアウィーヴの比較まとめ
上記の内容を見てみると、どちらのマットレスも腰痛には適していないということが言えます。理想的な寝姿勢を保つにも、どちらもそれぞれに欠点があります。
ですが、モットンは、理想的な寝姿勢が保てる他、上記の5つのポイント全てを満たしているマットレスとなっています。モットンなら90日間の返金保証がありますので、自分に合っているかどうか、まずは試してみてはいかがでしょうか。
