先生のタイプ別腰痛改善アドバイス講座

産後の赤ちゃんのだっこでひどい腰痛に悩んでいます A.　抱っことおんぶの繰り返しで、どの姿勢をとっても痛いです なるみさん　32歳 鈍いような痛みの時もあれば、刺すように痛いこともあります。 私には現 ...

介護で腰痛が酷くなり、仰向けで起き上がることが出来ない・・・ A.　職業病とも言える腰痛が酷く、痛み止めばかり服用している状態です ゆりえさん　40歳 介護職を20年しているので職業病とも言えますが腰 ...

出産後抱っこのし過ぎでぎっくり腰になってしまいました・・・ A.赤ちゃんを抱っこし過ぎで腰痛が悪化してしまいました・・・ ミヨさん　38歳 最近の抱っこひもは肩だけで抱っこするのではなく、腰でも支える ...

ここ数年で腰が痛くなり始め、仰向けに寝ていられない A.　昼間でも夜でも痛く、仰向けに寝ていることが出来ない えりさん　23歳 フローリングの床に寝転ぶと、じっとしていられないようなじわ～とした痛みが ...

椎間板ヘルニアの経験から、腰が痛くて仕方ない ヘルニアを改善出来るマットレスを選ぶ3つのポイント ヘルニア持ちの方の場合、どのようなマットレスを選べばいいのでしょうか。 間違ったマットレスを選んでから ...